ESERCIZI

IMG_8823Il lavoro fisico ed ogni tipo di sport vanno bene insieme con la crescite personale. IMG_8826Tutto quello che succede sul livello fisico consolida il corpo e la mente, consolida le nostre capacita e la forza interiore. Ogni atleta deve prima credere in se stesso e avere fiducia totale. Movimento e corpo fisico incoraggiano amore verso se stesso e proprio corpo. Vedere le nostre capacita da un sensazione di soddisfazione e felicità. Possiamo dire che la crescita personale fa una bella combinazione a ogni tipo di sport. La mia conoscenza e tante esperienze con diversi tipi di esercizi e il fatto che mi occupo con la energia mi sono portate al momento in cui voglio offrire qualcosa di più. Cercavo per anni un tipo di esercizio che ti offre tutto, guarigione e movimento. Comunque e vero che diversi tipi di sport offrono un rilassamento e funzionano come anti stress pero nessun sport non guarisce tutto il corpo energetico, dal prima fino l’ultima chakra, dalla base fino la testa, tra ne yoga. Yoga pero non fa per tutti, energicamente e troppo forte e chiede preparazione spirituale. Per quello era nato il SUNDARI workout, un allenamento che offre tutto, guarigione e movimento. Esistono due diversi tipi di SUNDARI allenamento. Ognuno sceglie quello che li piace di più.